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怀孕后为什么老是觉得腰酸背痛?

文章出处:admin 人气:992 发表时间:2017-12-23

很多女性在怀孕期间都会出现不同程度的腰背部疼痛,这无疑让准妈妈们的孕期生活变得更加辛苦。孕期腰背痛的原因是什么?这种情况怎么缓解呢
1、激素作用:
孕早期的腰疼背疼,多是因为雌激素、孕激素的作用,一般疼痛比较轻微。在胎盘分泌的激素作用下,骨盆中以往稳固的
关节开始松弛、慢慢张开,脊柱、骨关节的韧带也开始松弛,为分娩做准备。这时,部分孕妈妈就会觉得腰背疼痛。
2、子宫变大,体重增加:
随着妊娠月份的进展,不断增大的子宫对腰背部神经产生压迫,这是造成腰背疼痛的一个主要原因。此外,子宫不断增大
,使身体重心渐渐向前移,有些孕妈在站立或走路时,为保持重心平衡,将身体后倾,而这种姿势加重了腰背部的韧带和肌肉的负荷,也会导致或加重腰背痛。
3、疾病因素:
椎间盘突出或之前腰部曾受过伤等问题,会让孕妇更容易出现腰背痛。
广州代孕妈妈如何缓解腰背痛?
首先要明确腰背痛的原因,然后再针对性的治疗。
有些准妈妈在孕前就患有坐骨神经痛,那需要骨科医生的协助才可以。如果是孕中晚期才开始出现的腰背痛,那多是孕期
正常的骨骼、韧带反应,平时孕妈们可以通过规范自己的一些生活习惯来缓解腰酸背痛的症状。

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